Výzva 10 000 kroků – pojďte si pro dobrou náladu

10000 říjen 2022

V říjnu 2022 opět proběhne další kolo Výzvy 10 000 kroků, do které se znovu zapojí i Hlučín. Jejím cílem je motivovat lidi k pravidelné aktivitě vykonávané pouze po svých vlastních nohou, a to alespoň po dobu jednoho měsíce. 

Výzva 10 000 kroků pracuje s magickou hranicí deseti tisíc kroků, což odpovídá zhruba vzdálenosti 7,5 kilometrů. Ve skutečnosti však stačí mnohem méně kroků, aby byl organismus odolnější. Důležitější než objem je spíše pravidelnost, svižné tempo a příjemné prostředí. 

Registrace zde: http://portal.desettisickroku.cz/register

Zaregistrujte se do 30. 9. 2022. Během října nahrávejte záznamy svých aktivit a sledujte průběžné pořadí jednotlivců, týmů a měst. Pro nejlepší účastníky připraví město Hlučín zajímavé ceny se sportovní tematikou.
Vytvořeno 13.9.2022 10:32:13 | přečteno 370x | konecna@hlucin
Štítky: aktualita , sdílení_fb_tw
 
load